Банный·день
Том I · Выпуск №1 · Июнь MMXXVI

Сегодня –
банный день

Для тех, кто бережёт пар, выбирает веник по душе и не торопится в парилке

Впервые здесь? Начните с основ или подберите свою баню

Начать с основ или пройти тест «какая баня вам подходит»
Оглавление

В этом выпуске

шесть частей

  1. I Часть первая

    Как правильно париться

    пошаговые инструкции и техники для новичков и опытных парильщиков

    8 материалов
  2. II 10

    Веники для бани

    выбор, запаривание, хранение берёзового, дубового, липового и других
  3. III 8

    Техника парения

    лёгкий пар, поддача воды, правильная температура и влажность
  1. IV

    Польза и вред

    наука, противопоказания, безопасность в парилке
  2. V

    Виды бань

    русская, финская, хамам, японская офуро и инфракрасная
  3. VI

    Строительство

    материалы, печи, вентиляция, проекты и чертежи
Дополнения

Ещё в выпуске

справочные разделы

Приложение

Если не знаете, с чего начать

два коротких теста

A. пять вопросов

Какая баня вам подходит

персональная рекомендация по типу парной - русская, финская, хамам, офуро или инфракрасная

Пройти тест
B. четыре вопроса

Подбор веника

нужный веник под цель парения и тип кожи - берёза, дуб, липа, пихта, эвкалипт или можжевельник

Подобрать веник
Свежее

Материалы выпуска

6 из 49